Onze holistische aanpak omvat alles: van training tot voeding,
Hoe gaan we te werk?
🟢 STAP 1
Vrijblijvende kennismaking
Bij AFit360 Coaching geloven we dat duurzame resultaten beginnen met een sterke connectie tussen coach en cliënt. Tijdens een gratis kennismakingsgesprek luisteren we naar jouw verhaal en bekijken we samen hoe we jouw gezondheids- en levensdoelen kunnen bereiken.
👉 Dit is jouw eerste stap naar een betere versie van jezelf , fysiek, mentaal en met een plan op maat.
🟢 STAP 2
Jouw persoonlijke 360° plan
Op basis van jouw unieke situatie maken we een plan dat verder gaat dan training alleen. We combineren beweging, voeding, mindset en meer om een duurzaam traject op te bouwen dat bij jouw leven past.
Met het AFit360-plan zorgen we ervoor dat je traject niet alleen effectief, maar ook haalbaar en motiverend blijft op de lange termijn.
👉 Je ontvangt een plan dat leuk blijft om vol te houden én afgestemd is op jouw levensstijl.
🟢 STAP 3
Samen starten: beweging en mindset
Nu begint het echte werk. We starten met persoonlijke trainingen én bouwen tegelijk aan jouw mentale veerkracht. Want echte verandering begint vanbinnen.
Samen zorgen we ervoor dat jij sterker, energieker en zelfverzekerder wordt, zowel fysiek als mentaal.
👉 Je staat er niet alleen voor: wij begeleiden je elke stap.
🟢 STAP 4
De uitdagingen blijven opzoeken
Bij AFit360 stopt het niet als je je eerste doelen hebt bereikt — dan begint het pas. We blijven je begeleiden en passen je plan aan met nieuwe trainingsprikkels, ademhalingstechnieken of voedingsstrategieën.
👉 Ons doel? Jou helpen om jouw volle potentieel te ontdekken — fysiek, mentaal én emotioneel.
Opties: Training and Coaching in Brugge
Is jouw volgende stap in persoonlijke groei: fysiek sterker worden, afvallen, werken aan een betere conditie, emotioneel groeien of mentaal sterker worden?
Wat jouw doel ook is, ik ben er om jou te helpen het maximale uit jezelf te halen. Het is mijn passie om jou als personal trainer bij te staan bij jouw persoonlijke groei. Become the person you want to be!
PERSONAL TRAINER 360°
Ieder mens is uniek, en daarom verdien jij professionele en persoonlijke ondersteuning om jouw doelen te behalen. Als personal trainer in Brugge is het mijn missie om jou op een verantwoorde en duurzame wijze te begeleiden in jouw persoonlijke groei. Misschien heb je een drukke job, een druk sociaal leven, kinderen, of eigenlijk geen tijd om te sporten.
Dankzij een samenwerking met diverse fitnessen in Brugge kan ik jou altijd op een, voor jou gemakkelijke locatie, ondersteunen met personal training. Doordat ik niet gebonden ben aan een vaste locatie kan ik jou in heel Brugge ondersteunen met personal training.
Zolang het weer dit toelaat maken wij gebruik van een van de vele mooie buitenlocaties die Brugge te bieden heeft.
Het sporten in de buitenlucht geeft namelijk extra energie en voldoening.
